Um programa gratuito para Android, da Apps Studio Inc..
Os bíceps são um dos maiores músculos do corpo e, se não forem desenvolvidos corretamente, podem ser bastante fracos. Este programa, que é um dos melhores treinos de bíceps, ajudará você a desenvolver e fortalecer seus músculos do bíceps.
Ele consiste em uma série de seis exercícios que ajudarão você a aumentar o tamanho dos seus bíceps e a fortalecê-los. Esses exercícios são projetados para serem realizados da mesma maneira, com o mesmo número de repetições e com o mesmo tempo de descanso entre cada um.
A primeira coisa que você precisa fazer é baixar este aplicativo gratuito em seu telefone ou tablet.
Em seguida, selecione o tipo de exercício que deseja realizar e o número de repetições e tempo de descanso.
Depois disso, pressione o botão Iniciar e comece a realizar o exercício.
![Ícone do programa: Pace Calculator [Pace+]](https://images.sftcdn.net/images/t_app-icon-s/p/6cc1fbed-99c8-11e6-964f-01f8ec4b0f05/1126883552/pace-calculator-pace-icon.png){kind=icon}
